بهترین معجون برای سالمندان

معجون دوسین یا ترکیب عسل با سیاهدانه یکی از ترکیبات معروف عسل است که برای سالمندان بسیار مقوی بوده و برای درمان انواع بیماری‌ها مخصوصاً بیماری‌هایی که از سردی و رطوبت ریشه می‌گیرد بسیار مفید است.

درمان انواع سردردهای سرد، تقویت مغز و رفع مشکلات مغزی، درمان رماتیسم و آرتروز مفاصل، رفع تیر کشیدن دست و پا، درمان ضایعات نخاعی، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی‌های پی در پی، درمان تب‌های بلغمی و سوداوی، برای مردان مبتلا به پروستات، درمان عفونت ادراری، درمان سنگ کلیه و مثانه، برای دستگاه گوارش و درمان انگل روده، درمان نفخ معده و زخم معده، درمان پیسی و لک، رشد مو و درمان شوره سر، افزایش شیر مادران، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و سرطان، تنظیم ضربان قلب، کاهش اضطراب، افزایش انرژی بدن، پیشگیری و درمان افسردگی و افزایش نشاط، افزایش میل جنسی و درمان ناباروی و افزایش تعداد اسپرم بسیار مفید است.

معجون کره بادام زمینی و عسل طبیعی نیز از این مواد غذایی هستند که هر کدام می توانند تا حدود زیادی نیاز های بدن را تامین کنند و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی سالمندان داشته باشند.

ترکیب آن دو با یکدیگر نیز می تواند تاثیر آنها بر سلامتی بدن را دو چندان کند.

این دو ماده دارای مقدار زیادی کربوهیدرات، چربی های سالم و منیزیم می باشند که می توانند به خوبی کلسترول را کاهش دهند و بیماری های قلبی افراد را درمان و یا کنترل کنند.

کربوهیدرات ها و پروتئین های موجود در این دو ماده می توانند بر انواع سلول های سرطانی تاثیرگذار باشند و از ایجاد تومورهای جدید و پخش آنها جلوگیری کنند.

مواد قندی موجود در ترکیب کره بادام زمینی و عسل از شیرینی های بسیار خوب و بی ضرر می باشند.

افراد مبتلا به دیابت می توانند با مصرف این دو ماده، مقاومت بدن خود نسبت به انسولین را کاهش دهند. افرادی که قصد لاغری دارند می توانند با مصرف این ترکیب در وعده صبحانه و یا میان وعده های مختلف، کالری بیشتری دریافت کنند و روند سوخت و ساز خود را افزایش دهند.

از جمله خواص کره بادام زمینی و عسل، تاثیر بر آلزایمر است. این دو ماده غذایی دارای فسفر هستند، ترکیب این دو ماده غذایی می تواند به تقویت سلول های مغزی کمک کند، در این صورت آلزایمر افراد مختلف درمان و یا تا حدود زیادی کنترل می شود.

دیگر خواص این معجون می توان به نقش آنها در استحکام دندان ها، مفاصل و استخوان ها، رفع چین و چروک، از بین بردن آکنه ها و … اشاره کرد.

معجون ارده و عسل نیز یکی از ترکیباتی می باشد که می تواند در وعده های غذایی مختلف، بخصوص در وعده ی صبحانه مورد استفاده قرار گرفته و از فواید زیادی برخوردار می باشد.

این ترکیب برای استخوان درد و بیماری های مفصلی و استخوانی بسیار مفید بوده و درد را کاهش می دهد.

مصرف ارده به همراه عسل انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.لازم به ذکر است که مصرف زیاد عسل برای سالمندان مبتلا به دیابت مناسب نمی باشد و بهتر است با توجه به نیاز بدن خود استفاده کنند.

معجونی که عمرتان را طولانی می‌کند

مصرف دائم و مرتب عسل طبیعی و پودر دارچین مانع پیری زودرس می‌شود. مخلوطی از ۴ قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم را با هم بجوشانید.

سپس مخلوط به دست آمده را ٣ الی ۴ بار در روز به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید. این مخلوط علاوه بر طراوت بخشیدن و نرم نگه داشتن پوست از پیری زودرس نیز جلوگیری می‌کند.

معجون نرم برای سالمندان بی دندان

همانطور که در بالا بیان شد معجون های: ارده و عسل، عسل و سیاه دانه و معجون بادام زمینی و عسل فواید بسیاری برای انواع بیماری ها و همچنین سالمندان دارد که حتی سالمندان بی دندان نیز به راحتی میتوانند از این معجونهای نرم و خوشمزه استفاده کنند.

البته اسموتی های مختلف نیز میتوانند مصرف کنند که طرز تهیه دو تا از آنها را در ادامه بیان میکنیم:

یک اسموتی ساده، نرم و مغذی اسموتی موز است: مواد لازم” موز: دو عدد. ماست وانیلی: نصف فنجان. شیر: نصف فنجان. عسل: دو قاشق چای‌خوری. دارچین: نوک قاشق چای‌خوری.

پوست موزها را بگیرید و آن‌ها را نصف کنید. موز، ماست وانیلی، شیر، عسل و دارچین را درون مخلوط‌کن بریزید و دو تا سه پالس بزنید. سپس اسموتی را درون یک لیوان بریزید و نوش جان کنید.

اسموتی توت‌فرنگی و موز: توت‌فرنگی یکی از منابع غنی ویتامین C به شمار می‌رود. توت‌فرنگی زمانی که با موز مخلوط شود نه تنها مزه‌ی بی‌نظیری می‌گیرد، بلکه ارزش غذایی آن هم افزایش پیدا می‌کند.

مواد لازم” موز: یک عدد. توت‌فرنگی: یک فنجان. ماست یونانی: نصف فنجان. شیر: نصف فنجان. عسل: دو قاشق چای‌خوری. دارچین: نوک قاشق چای‌خوری.

برای تهیه‌ی این اسموتی اول از همه کلاهک‌های توت‌فرنگی را جدا کنید و پوست موز را بگیرید و آن را نصف ‌‌کنید. موز، توت‌فرنگی، ماست وانیلی، شیر، عسل و پودر دارچین را درون مخلوط‌کن بریزید. مواد را چند پالس بزنید تا بافت نرمی پیدا کنند. اسموتی را به لیوان دلخواه خود اضافه کرده و نوش جان کنید.